CORRIDA DA LONGEVIDADE 2010- ETAPA SOROCABA

No dia 21/11/2010 aconteceu a etapa de Sorocaba do Circuito de Corrida e Caminhada da Longevidade. Como sempre, foi uma corrida muito bem organizada, com a largada acontecendo às 8:15 hr no Parque das Águas. Com um percurso de 6km quase que totalmente plano, apenas o sol forte prejudicou um pouco, mas nada que desanimasse os atletas.

Vista do Parque das Àguas.

Chegada do Carlinhos (meio escondido).

Chegada do Gustavo.

A galera no descanso após a prova.

A foto com a medalha.

Carlinhos no pódio (notem quem ficou em segundo lugar....rs)

Tempos da equipe

Prova de 6km

Fábio: tempo líquido: 00:21:03----class. geral masc.: 22/510

Gustavo: tempo líquido: 00:24:57----class. geral masc.:84/510

Carlos: tempo líquido: 00:26:11----class. geral masc.:105/510

3ª CORRIDA PROJETO ILUMINA PIRACICABA 2010 10KM- 6KM

No dia 06/11/2010 estivemos presentes na cidade de Piracicaba para participar dessa corrida que teve como fundo belas paisagens (veja fotos abaixo). Com a largada às 18hs, e com um percurso com algumas subidas Carlos e Gustavo representaram muito bem a equipe correndo a prova de 10km (também houve corrida de 6km).

Belas paisagens de Piracicaba.

A culinária local (ótimo pra se comer antes da corrida...rs)

Carlinhos e Gustavo só no aguardo da prova.

Antes da largada.

Chegada do Gustavo.

Chegada do Carlinhos.

Mais uma pra coleção.

Carlinhos com o papai Silvio....rs

Tempos da equipe

Prova de 10km

Gustavo: tempo líquido:00:44:59----class. geral masc.:37/145----class.categ:6/15

Carlos: tempo líquido:00:49:14----class. geral masc.:61/145----class. categ.:14/31

Corrida: turbine sua performance

Esse é um video legal que ensina algumas técnicas de fortalecimento.